Etiqueta: Pimiento amarillo

Tiras de ternera con brotes de judías, guisantes y salsa oriental

La comida oriental es exquisita pero adquiriéndola fuera de casa no debemos abusar de ella, pues suele contener bastante grasa. Una opción saludable es que seamos nosotros mismos los que la preparemos con nuestra Actifry donde sólo necesitamos una cucharada de aceite. Hoy os proponemos esta recet ...Leer Más

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solomillo

  Los fines de semana son el momento perfecto para atreverse a preparar algo más elaborado e innovar en la cocina. Este solomillo de cerdo os sorprenderá porque es una ¡auténtica explosión de sabores!       ...Leer Más

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verduras italianas

Estas verduras al estilo italiano encajan perfectamente en la dieta mediterránea y pueden ser una buena guarnición para un menú equilibrado. Aporta a nuestra dieta una de las cinco raciones de verduras diarias recomendadas, con una gran cantidad de fibra y vitaminas. Y, además, están tan buenas ...Leer Más

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bacalao

El bacalao es un pescado blanco bajo en grasas y que proporciona muchas proteínas. Los pimientos aportan la fibra que ayuda a la digestión y la vitamina C para tener más vitalidad. Os sugerimos que lo preparéis con pimientos, puerros, cebolla y eneldo. Así conseguiréis que siempre quede jugoso ...Leer Más

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tempura

La grasa de la carne de ave es principalmente monoinsaturada y poliinsaturada, lo que significa que contribuye al sistema cardiovascular. Los pimientos contienen mucha fibra y vitaminas, sobretodo vitamina C. ...Leer Más

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solomillo

Esta receta es ideal para proporcionar una buena cantidad de fibra a nuestras dietas diarias gracias a las ciruelas pasas, el colirrábano y el romero. Os recordamos que la fibra es conveniente para una buena digestión. Además, esta receta también contiene hierro y vitaminas. ...Leer Más

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PAVOOOO

La carne de pavo está compuesta por una cantidad importante de proteínas de calidad y tiene un índice bajo de materias grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, que ayudan a mantener un buen funcionamiento cardiovascular. Los pimientos que acompañan la carne son grandes abastecedores de vitamina ...Leer Más

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Después de estos días, qué mejor que una deliciosa receta con carne. Con Actifry, puedes preparar albóndigas sin grasas añadidas ya que usamos menor cantidad de aceite. Si queréis controlar aún más la cantidad de grasa, os sugerimos que hagáis las albóndigas vosotros mismos. ...Leer Más

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107A - médaillons de porc farcis WEB

A las puertas del fin de semana, os proponemos esta deliciosa y saludable receta. A menudo no ingerimos la cantidad de fibra necesaria para nuestro organismo. Hoy os mostramos un plato que nos aporta una buena cantidad de fibra gracias a las ciruelas pasas, el colirrábano (muy bajo en calorías) y ...Leer Más

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116A - Filets de dinde aux trois poivrons WEB

Esta sencilla receta es ideal para cuidarse antes del fin de semana. Es una fuente excelente de proteínas gracias a su alimento principal, el pavo. La carne de esta ave tiene la ventaja añadida de contener muy poca grasa, y la poca que contiene es principalmente monoinsaturada y poliinsaturada. Es ...Leer Más

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