Etiqueta: Eneldo

Patatas fritas con eneldo

Esta vez hemos preparado unas patatas fritas con un toque de eneldo que les da un sabor diferente y muy especial. Las hierbas aromáticas y las especias pueden ser un gran aliado en la cocina para aquellas personas que necesiten reducir su consumo de sal, ¿lo sabíais? ...Leer Más

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Salmón al hinojo, eneldo y limón

Un plato muy fácil, ligero y sabroso perfecto para esta época del año. Un buen salmón al hinojo y eneldo para empezar la semana con sabor marino. ¿Habéis probado a hacer pescado en Actifry? Queda muy jugoso y tierno, ¡como más nos gusta! Ah y cocinándolo así evitamos molestos olores. ...Leer Más

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patatasfritasconeneldo

Estas patatas pueden ser el acompañamiento perfecto para cualquier carne o pescado que preparéis este fin de semana. El eneldo le da un toque distinto al que estamos acostumbrado, así innovamos en la mesa. ...Leer Más

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guiso

Las verduras forman parte indispensable de una dieta equilibrada. Además, con este frío apetece comer platos de cuchara que nos ayuden a entrar en calor. Este guiso de puerro e hinojos es perfecto porque, al mismo tiempo que nos reconforta, nos hace disfrutar con su sabor y es un plato muy sano. ...Leer Más

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Pez espada con hinojos y manzanas

El pez espada es un pescado muy sabroso, rico en proteínas y bajo en grasas. En esta receta el hinojo resulta una combinación perfecta que además aporta vitamina C. Esta mezcla de sabores a nosotros  nos parece deliciosa y estamos seguros de que a vosotros también. ¡Que aproveche! ...Leer Más

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verduras italianas

Estas verduras al estilo italiano encajan perfectamente en la dieta mediterránea y pueden ser una buena guarnición para un menú equilibrado. Aporta a nuestra dieta una de las cinco raciones de verduras diarias recomendadas, con una gran cantidad de fibra y vitaminas. Y, además, están tan buenas ...Leer Más

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puerros

  Los puerros son unas verduras poco calóricas pero que aportan vitaminas y fibra para favorecer la digestión. Si utilizamos nata baja en grasa le restamos gran cantidad de calorías y hacemos que este plato sea ligero pero ¡muy rico!       ...Leer Más

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bacalao

El bacalao es un pescado blanco bajo en grasas y que proporciona muchas proteínas. Los pimientos aportan la fibra que ayuda a la digestión y la vitamina C para tener más vitalidad. Os sugerimos que lo preparéis con pimientos, puerros, cebolla y eneldo. Así conseguiréis que siempre quede jugoso ...Leer Más

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rape verde

El rape es un pescado blanco relativamente bajo en grasas. Es una fantástica fuente de proteínas y, como cualquier otro pescado, contiene vitaminas B (B1, B3 y B9) y minerales como el magnesio, potasio y fósforo. En esta ocasión lo cocinamos en salsa verde, una forma tradicional de preparar el p ...Leer Más

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salmón1

Tanto el salmón como el atún son pescados azules ricos en omega-3, muy necesario para nuestro sistema cardiovascular. En esta receta os enseñamos a prepararlos fritos ¡pero utilizando sólo una cucharada de aceite! Acompañadlos con patatas, arroz o alguna verdura y tendréis un menú equilibrad ...Leer Más

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