Etiqueta: Atún

Empanadillas de atún claro al natural

Una buena semana siempre empieza con un buen plato de esos que nos hacen la boca agua. ¿Qué os parecen estas deliciosas empanadillas de atún y tomate? Mari compartía esta receta con la que todos, incluso los peques de la casa, vamos a disfrutar de lo lindo. Os sorprenderá lo crujientes que qued ...Leer Más

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Entre todos vosotros estamos consiguiendo recetas de lo más fascinantes. La de hoy nos la ha propuesto Maria Jesús, albóndigas de ventresca de atún con salsa de tomate, un plato que seguro hará que los más pequeños se chupen los dedos comiéndo pescado. ¿A quién no le gustan las albóndigas ...Leer Más

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Una curiosa forma de preparar el atún que María Jesús quiso compartir con todos nosotros. ¿Habíais pensando alguna vez que el atún se puede comer en bolitas? Seguro que si preparáis este plato vuestros invitados van a quedar encantados. ¡Buenísimo! ...Leer Más

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Tanto el salmón como el atún son pescados azules ricos en omega-3, muy necesario para nuestro sistema cardiovascular. En esta receta os enseñamos a prepararlos fritos ¡pero utilizando sólo una cucharada de aceite! Acompañadlos con patatas, arroz o alguna verdura y tendréis un menú equilibrad ...Leer Más

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Esta salsa está llena de verduras y es ideal para servir con cualquier comida que contenga cereales integrales. Es una forma baja en grasas de ingerir vitaminas, minerales, fibra y proteínas y es la base para una plato bien equilibrado. Todo el sabor mediterráneo que podéis incorporar en una inf ...Leer Más

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¿Sabíais que el atún es un pescado azul con un alto contenido en omega-3? Son un tipo de grasas cardiosaludables. Este pescado aporta gran cantidad de proteínas de alta calidad y es una fuente importante de minerales y vitaminas, aporte que se ve aumentado gracias a la presencia de distintos veg ...Leer Más

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¡Esta receta es cardiosaludable gracias a las grasas que tanto el atún como el aceite de oliva aportan! El atún es un pescado azul con un alto contenido en omega-3, un tipo de grasas cardiosaludables. Además este pescado aporta gran cantidad de proteínas de alta calidad y es una fuente importan ...Leer Más

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… y en mitad de la semana, ¿qué os parece una combinación de pescados? Hoy os descubriremos esta excelente combinación que hacen el salmón y el atún. Dos pescados azules que contienen proteínas, esenciales para nuestros músculos, y omega-3, que contribuye a mantener un sistema cardiovascul ...Leer Más

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http://recetasconencanto.blogspot.com/2011/10/bolitas-de-atun-en-salsa-verde-en-la.html A finales de septiembre comenzó la andadura de este blog y desde entonces habéis encontrado una receta nueva cada día para que comáis en casa de una forma sana y saludable. También habéis compartido con nos ...Leer Más

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Atún salteado con tomate y pimientos del piquillo

¿No os apetece pescado? La semana pasada preparasteis bacalao al ajoarriero y la receta de hoy tiene como protagonista al atún. Esta receta es cardio-saludable por las grasas que, tanto el atún como el aceite de oliva, aportan. ...Leer Más

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