Etiqueta: aceite vegetal

Patatas con coco

Seguro que nunca habíais probado las patatas fritas de esta forma tan original y divertida, ¡con coco! Probadlas, su sabor es muy especial y os hará rememorar algunos momentos de vuestra infancia. ...Leer Más

  • 1
  • +30 min
¡Ver receta!
Sopa de marisco de la costa este

Con la llegada del otoño empieza a apetecer comer platos de cuchara que nos ayuden a combatir las bajas temperaturas, al  mismo tiempo que disfrutamos del sabor. Esta sopa de marisco es perfecta para esos días. Tanto el pescado como el marisco aportarán beneficiosas proteínas y yodo a nuestro o ...Leer Más

  • 3
  • +30 min
¡Ver receta!
patatas-carne

Este plato es perfecto para los niños porque ¡les encanta! Los carbohidratos de las patatas les darán toda la energía que necesitan y las proteínas de la carne harán que sus músculos crezcan fuertes.   ...Leer Más

  • 2
  • +30 min
¡Ver receta!
salchichas

  Esta cassoulet es un plato rico tanto en proteínas animales como vegetales, ambas muy importantes para el correcto funcionamiento de nuestros músculos. Al ser rico en carbohidratos complejos y fibra os ayudará a saciaros, pero su contenido en grasa hace que sea aconsejable prepararlo sólo ...Leer Más

  • 2
  • +30 min
¡Ver receta!
manzana

¡Al fin es viernes! ¿Preparamos algo dulce? Este postre combina la fruta fresca con los frutos secos y es una fuente deliciosa de minerales, vitaminas, fibra y ácidos grasos que nos ayudan a cuidar nuestro corazón. Un dulce que nos hará disfrutar con su sabor y además es muy saludable. ...Leer Más

  • 1
  • -30 min
¡Ver receta!
mixto verduras

En este mixto de verduras cada mordisco tiene un sabor diferente. Una mezcla de pimientos, zanahorias, champiñones, brotes de bambú y maíz que pueden ser el acompañamiento perfecto para cualquier arroz o carne.       ...Leer Más

  • 2
  • +30 min
¡Ver receta!
gambas3

Estas gambas les encantarán a los amantes del picante y de los sabores exóticos. Son bajas en grasas y contienen muchas proteínas que fortalecen nuestros músculos. Además, están llenas de vitaminas, sobre todo, vitamina B12, que ayuda a producir glóbulos rojos en la sangre, y vitamina B3, que ...Leer Más

  • 2
  • +30 min
¡Ver receta!
salmón1

Tanto el salmón como el atún son pescados azules ricos en omega-3, muy necesario para nuestro sistema cardiovascular. En esta receta os enseñamos a prepararlos fritos ¡pero utilizando sólo una cucharada de aceite! Acompañadlos con patatas, arroz o alguna verdura y tendréis un menú equilibrad ...Leer Más

  • 2
  • +30 min
¡Ver receta!
patatas mejicanas

Os proponemos un plato ideal para cenas informales o como aperitivo con  un toque picante. La patata tiene excelentes propiedades saciantes para que no tengamos hambre entre comidas. ¡Una sugerencia divertida! ...Leer Más

  • 1
  • +30 min
¡Ver receta!
pasta2

Empezamos la semana de la mejor manera: con una receta sabrosa que contiene poca grasa y además nos aporta excelentes proteínas. Es una receta muy original porque nos descubre rellenos para la pasta fuera de lo habitual. Este plato con toques de la cocina francesa es ideal para cenas informales. ...Leer Más

  • 1
  • +30 min
¡Ver receta!
Página 1 de 3123

Bad Behavior has blocked 1389 access attempts in the last 7 days.